Meditación.

"En el umbral misterioso del Templo de Delfos existía grabada en la piedra viva una máxima griega que decía NOSCE TE IPSUM,

"Hombre, conócete a ti mismo y conocerás el Universo y a los Dioses".

 El estudio de sí mismo, la serena reflexión, es obvio que en última instancia concluye en la quietud y en silencio de la mente.

Cuando la mente está quieta y en silencio, no sólo en el nivel superficial, intelectual, sino en todos y cada uno de los 49 departamentos subconscientes, adviene entonces lo nuevo, se desembotella la esencia, la conciencia, y viene el despertar del alma, el éxtasis y el shamadhi".

Instituto Cultural Quetzalcóatl de Antropología Psicoanalítica, A.C.

http://samaelgnosis.net   y  http://samaelgnosis.org

(Tomado de http://otramedicina.imujer.com/4681/tipos-de-meditacion)

Nuestros antepasados tenían  aspiraciones bastante básicas para su vida, genéticamente la reproducción era el máximo logro por alcanzar. Pero hoy en día, nuestro objetivos vitales van mas allá de lo que dictan los instintos y deseamos alcanzar un desarrollo espiritual. Se hace evidente (para la cultura occidental) que el conocimiento de nosotros mismos es importante para este desarrollo y la meditación una técnica para lograrlo.